こむら返りサプリ ツラクナイト

「こむらくだ」「コムラナイト」ではなく「ツラクナイト」を選んだ理由

足つり・こむら返りサプリの「ツラクナイト」口コミレビュー

こむら返りサプリは何種類かありますが、その中で私は「ツラクナイト」を選びました。こむら返りが夜中に起きるので、睡眠不足気味になって肌の調子も悪かったからです。

 

このページではこむら返りサプリの「ツラクナイト」の効果や成分、口コミや購入方法について、実際に飲んでみた体験レビューとあわせて紹介しています。

 

他のこむら返りサプリとの比較、「それぞれのサプリがどんな人に合うか?」も、しっかりまとめています。こむら返りサプリをどれにするか迷っている人は、この記事を読んでぜひ購入の参考にしてくださいね

 

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ツラクナイトを飲んでみた!体験レビュー

注文してから5日くらいでポストに届きました。中をあけると、サプリの他にパンフレットや納品書などが入っていました。同梱されているこむら返りについての漫画がわかりやすくて良かったです。

 

足つり・こむら返りサプリの「ツラクナイト」口コミレビュー

 

こちらがツラクナイトのパッケージ。
サプリによくあるパウチパックで、旅行などでもこのまま持っていけるコンパクトさです。

 

足つり・こむら返りサプリの「ツラクナイト」口コミレビュー

 

裏面に、原材料と賞味期限が記載されています。

 

足つり・こむら返りサプリの「ツラクナイト」口コミレビュー

 

サプリケースなどに移し替えるときは、賞味期限を控えておくと良さそうです。

 

中を開けると、乾燥剤とサプリが入っています。ニオイはほとんどありません。

 

足つり・こむら返りサプリの「ツラクナイト」口コミレビュー

 

ニオイに敏感な子どもに「これ何のニオイがする?」と聞いてみましたが、「別になんのにおいもしない」「お茶かな?」と言っていました。サプリにありがちな変な匂いは全く感じられません。

 

サプリのサイズはかなり小粒で、飲みやすい大きさだと思いました。直径が1センチ以下のタブレットなので、薬やサプリを飲み込むのが苦手な人でも大丈夫ではないでしょうか?

 

足つり・こむら返りサプリの「ツラクナイト」口コミレビュー

 

推奨は1日4粒。おすすめはマグネシウムが不足してくる夕方の時間帯と就寝前とのことなので、夕方に2粒、就寝前に2粒とることにしました。2粒いっしょに水でゴクンと飲み込みましたが、のどに引っかかる感じなどなくスッと飲めました。

 

舌に載せてしばらく待ってみましたが「まずい(笑)」と思いましたが、溶け出して舌の上でザラザラしてきたとか、苦味が出てきたということはありませんでした。

 

ツラクナイトは舌にのせても甘さを感じるよう糖衣されていたり、飲みやすいよう必要のない甘味料が配合されているという工夫はされていません。

必要のない材料が入っていないのは個人的にはとても信頼できるのですが、「甘くて飲みやすくしてないと無理」という人には難しいかもしれませんね。

 

1週間飲んでみた感想

 

試しに1週間飲んでみましたが、この間にはこむら返りが起きていません。(いつもだと最低でも週に1回くらいは起きます)
たまたまかもしれませんが、寝付きも良くなったのでもうしばらく飲み続けてみたいと思います。

 

ツラクナイトを飲んでみた感想

 

ちなみに、体調が悪くなったり肌荒れしたら嫌だなと不安でしたが、今のところ大丈夫のようです。※過去にプラセンタなどの美容系サプリでニキビに悩まされたことが何回かあるので…

 

ツラクナイトを飲んでみた感想

 

最初は夕方と就寝前にわけて飲んでいましたが、すぐに面倒になったので、いまは就寝前に4粒飲んで寝ています

 

寝ている間に汗をかくことで体内のミネラルが減ってしまうのも原因らしいので、寝る前にお水をコップ1杯飲んでおくのもこむら返り予防には効果的とのことですよ。

 

夕方に足がつることはない人、何回も分けるのが面倒な人は、寝る前にコップ1杯のお水で4粒がラクですよ!

 

サプリにありがちな味・形・ニオイが気にならず、かなり飲みやすい方だと思います。薬やサプリを飲むのが苦手な方にもオススメできるな、って思いました!

 

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「こむらくだ」「コムラナイト」ではなく「ツラクナイト」を選んだ理由

私はものを買うときは徹底的に比較してから買いたいタイプなんですよ。女性には珍しいと言われますが…。

 

3000円以上の商品は検討してから買うため、衝動買いはほとんどありません!

 

そんな私ですので、もちろんサプリも徹底比較して自分に合いそうなものを買います。
では、数あるサプリからツラクナイトを私が選んだ理由を紹介しますね。

 

こむら返りの予防ができるサプリの種類

 

足つり・こむら返りサプリの種類

 

こむら返り予防になるといわれているサプリには、大きく分けると

  • マグネシウムやカルシウムが配合されているマルチビタミン系サプリ
  • からだのめぐりを良くする体温め系サプリ
  • 足つり、こむら返りサプリ

の3種類があります。

 

そのなかでも「こむら返り専用のサプリ」として市販されているものは「こむらくだ」「コムラナイト」「ツラクナイト」「こころからだあんしん葉酸」の4つ。

 

この中で、妊娠中の人向けのサプリ「こころからだあんしん葉酸」は候補から外しました。(自分は妊娠も授乳もしていなかったので)

 

★妊娠とこむら返りについて★
こころからだあんしん葉酸は、妊娠中・授乳中の方専用のこむら返りサプリです。
妊娠中にはホルモンバランスの乱れ、体重の増加や大きなお腹が足の血管を圧迫、カルシウム・マグネシウムが胎児や母乳に使われて不足しがちというのが原因でこむら返りが起きやすくなっています。

 

こむらくだ・コムラナイト・ツラクナイトは妊娠中の利用は医師への相談が必要となっていますが、こころからだあんしん葉酸は妊婦用として作られています。妊娠中のプレママ・授乳中のママはこころからだあんしん葉酸でこむら返り対策をしつつ、赤ちゃんに必要な栄養素の葉酸も摂ると良いでしょう。(→妊娠とこむら返りについてはこちらの記事「妊娠中期から後期のこむら返り」もごらんください)

こむら返りサプリにはどんな成分が配合されている?

こむら返りサプリに配合されている主成分はマグネシウムやカルシウム、ビタミンです。

 

なぜかというと、こむら返りの原因は

 

  • 汗をかくことによる脱水で体内のミネラルバランスが崩れる
  • 激しい運動でカルシウムが大量消費され筋肉疲労が起こる
  • 冷えで血液の巡りが悪くなる
  • 加齢による筋肉量の低下・新陳代謝の低下・血行不良

 

と言われており、その中でも「ミネラル不足」が一番の原因と考えられているからです。

 

※詳しくは足がつる・こむら返りとは?をご覧ください

 

ですから、

 

こむら返りサプリには、こむら返りに必要とされているミネラル(マグネシウムやカルシウムやビタミン)を配合しつつ、各メーカー「冷え改善」「疲労回復」「睡眠の質をアップ」など独自の強みを出しているんです。

 

こむらくだ・コムラナイト・ツラクナイトの効果や成分の違い

 

こむらくだ・コムラナイト・ツラクナイト、どのサプリも「こむら返りをなくしたい!」という思いは同じようですが、配合されている成分には随分違いがありました。

 

こむらくだの全成分一覧

こむら返りサプリこむらくだ

ドロマイト、ヒハツ抽出物(デキストリン・ヒハツエキス)、金時ショウガ末、黒大豆ポリフェノール、食用酵母(亜鉛・銅・セレン含有)、セルロース、ビタミンB1、ビタミンB2、ステアリン酸カルシウム、クエン酸

 

ドロマイト(鉱石を細かくすりつぶしたものですが、食品やサプリに使われています)を主成分に、からだのめぐりを良くする温め成分が多く配合されているのが特徴です。

 

こむら返りサプリ

 

ドロマイトが気になったので調べたら、マグネシウム+カルシウムが2:1で配合されている「苦灰石」をすりつぶしたもの。砂ってこと…?なんとなく口に入れたくないな…と思いましたが、サプリメントや健康機能食品などにも使われている安全な成分だとわかり、ホッとしました。

 

成分からわかるオススメの人
冷え症を自覚していて、とくに冬に冷えが原因で足がつりやすくなっている人にはおすすめのサプリです。

 

コムラナイトの全成分一覧

こむら返りサプリコムラナイト

でん粉、砂糖、還元麦芽糖水飴、米ヌカ抽出物(マグネシウム含有)、デキストリン、貝カルシウム、酸化マグネシウム、クエン酸、ステアリン酸Ca、香料、甘味料(ネオテーム)、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(スクラロース)

 

米ぬか抽出物を主成分に、体の疲れを癒やして元気になるビタミンが配合されています。

 

こむら返りサプリ

 

個人的には、ミネラル成分よりも糖分や甘味料、添加物が多いこと、特にスクラロースが配合されているのが気になりました。コムラナイトは、小粒で飲みやすいラムネ味とのことですから、そのためかもしれません。

 

ツラクナイトの全成分一覧

こむら返りサプリツラクナイト

大麦乳酸発酵液ギャバ、玄米胚芽抽出物(Mg含有)、野草発酵エキス末、ビタミンE含有植物油、クワンソウエキス末、乳酸菌(殺菌)/結晶セルロース、酸化マグネシウム、ビタミンC、二酸化ケイ素、加工デンプン、ビタミンB1,ステアリン酸カルシウム、ビタミンA、(一部に乳成分・リンゴを含む)

 

こむら返り対策のためのマグネシウム、休息・安眠のためのGABAや乳酸菌、美容にもよいビタミンの3つの柱がバランス良く配合されているのが特徴です。

 

なぜこむら返りに眠り成分と美容成分が必要なの?と思いましたが、こむら返りは夜中によく起きますよね。すると寝不足になります。寝不足になると肌がボロボロになります。この繰り返しでどんどん悪循環に…。

 

こむら返りサプリツラクナイト

 

自分はすでにこの領域にいるので「こむら返りなしで眠れるもんならゆっくり寝たいし、このガサガサの肌もなんとかして…!」って思って飛びついちゃいました。

 

成分からわかるオススメの人
こむら返りのせいで、まともな睡眠がとれていない人はまず最初に試したいサプリです。

ツラクナイトの評判・口コミは?

まだ新しい商品なので、SNSや口コミサイトへの投稿などは見つかりませんでした。

 

かわりにですが、同梱されていたパンフレットの口コミを紹介します。

 

2年開発した試作品を飲んでもらったときの感想として

  • 半信半疑だったけど飲み始めてからつらなくなった
  • 来るかな来るかなと今まではおもっていたけど、その回数がかなり減ってぐっすり眠れるようになった
  • 起きる直前の恐怖がどこかにいった

 

という感想紹介がされていました。

 

もちろんパンフレットなので良いことしか書いてないのでしょうが、自信を持って商品化できるだけの反響はあったということではないでしょうか。

ツラクナイトの購入方法

ツラクナイトは通販限定商品で、1袋120粒入(1ヶ月分)3,240円(税込)で販売されています。

 

販売元の株式会社SSBTのインターネット公式オンラインショップ・FAX・電話で注文することができます。

 

公式オンラインショップからの購入なら、現在【初回のみ980円】のキャンペーン中(※通常は初回1,620円)なので一番オトクに試すことができます。

 

※2回目以降は10%オフの2,916円で毎月送られてくる定期購入となりますが、気に入らなければ初回1回分での解約もOK。難しい手続きなく、電話1本で解約できるので安心です。

 

ツラクナイトが他のネットショップ・実店舗で買えるか?

 

残念ながら、楽天やamazon、実店舗(調剤薬局、ドラッグストア、ディスカウントショップなど)では販売しておらず、購入できません。ゆくゆくは販売が開始されるかもしれませんが、今のところは公式オンラインショップからのみとなります。

 

★ネットで販売されていたときの注意★
ツラクナイトに限らず、サプリ系の商品は、ヤフオクやメルカリ、amazonマーケットプライスなどに出品されていることもあります。しかし口に入れる「食べ物」ですから保証のないところから購入するのはやめたほうが良いでしょう。

 

ツラクナイト購入時の情報入力

 

「注文する」をクリックしたら表示される画面で、数量を確認します。
ツラクナイトは複数個数注文もありますし、いつの間にかダブりで2個入っていたりすることもあるので、念のため見ておきましょう。

 

こむら返りサプリツラクナイト

 

数量があっていれば、「ご注文手続きへ」をクリックします。

 

インターネット公式オンラインショップからの購入は、注文内容の確認や変更をネットからも行えるため、会員登録が必要です。

 

会員登録といっても簡単なもので、名前・住所・電話番号の送り先情報と、注文確認のためのメールアドレス(携帯やスマホのものでOK)、パスワード(自分で考えた好きな英数字6文字~16文字)を入力するだけです。

 

こむら返りサプリツラクナイト

 

★時短入力のポイント★
入力は全部やると時間がかかるので[必須]と書かれている項目だけでも大丈夫ですよ。
最後の無料メールマガジンとDMを受け取るにチェックがついていますので、メール連絡が不要な方はチェックをはずしておきましょうね。

ツラクナイトの料金・返品について

ツラクナイトの送料

 

定期購入の場合はメール便にて送料無料です。

 

都度購入・おまとめ購入の場合はメール便送料一律324円となります。8,640円(税込)以上なら送料無料となります。

 

ツラクナイトの支払い方法

ツラクナイトの支払方法は

 

  • クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX、Diners)
  • NP後払い(手数料無料、商品到着から14日以内にコンビニ・郵便局・銀行で支払い)
  • 代金引換(手数料324円別途)

 

から選べます。

 

インターネットのセキュリティが不安なら、後払いを選ぶと良いですよ。支払は、同封されている支払票でコンビニから簡単にできます。

 

ツラクナイトの返品・交換

商品に不備や破損があったときは、着払い発送すれば新しい交換商品が送られてきます。

 

こちらの都合で返品するときは、未開封で到着8日以内なら、元払い(送料はこちら負担)にて返品ができます。

 

うれしい紹介制度

もし友人や家族、会社の人に紹介して、その人がツラクナイトの定期購入を申込んだ場合、自分と紹介した人両方にツラクナイト1袋がプレゼントされます。

 

身近にこむら返りで悩んでいる人がいたら紹介してみてはどうでしょうか?

まとめ;すでに夜中のピキーンに悩んでいて睡眠不足なら「ツラクナイト」がおすすめ

せっかく眠れたと思っても、夜中や明け方に激痛で起こされるのはつらいものです。そのまま痛くて眠れない、眠れてもあまり寝た気がしなくて次の日はボーッとしてしまうということはよくあります。

 

寝る前に「今日はこむら返りになりませんように…」って祈って寝る日ともお別れしたくありませんか?痛みがなく、朝までぐっすり眠れる日を取り戻したいですよね!

 

こむら返りサプリでよい目覚め

 

ツラクナイトは、足のつり・こむら返りの一番の原因であるといわれているマグネシウムを主成分とし、安眠をサポートする成分と、睡眠不足による荒れた肌をサポートしてくれる美容成分が配合されています。

 

こむら返りで眠りの質が下がっている人にぴったりのサプリですので、一度お試ししてみる価値はありますよ。

 

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